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怎樣做營(yíng)養米糊？

患者：女，27歲

病情描述:
寶寶現在可以吃米糊了，可是怎么做營(yíng)養米糊，該怎樣搭配？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
紫米淘洗干凈，紅棗洗凈去核，蘋(píng)果洗凈，去皮、核，切碎，此款米糊有滋陰補腎、養血明目的功效，口味稍酸，還很開(kāi)胃，這款米糊也非常適合小寶寶食用，如果嫌味道太酸，可加入適量冰糖調味。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一般是米和豆子混合在一起，用豆漿機的米糊功能做成，操作簡(jiǎn)單，營(yíng)養豐富。米糊更容易被人體消化和吸收，可以迅速為身體提供能量。而且各種谷類(lèi)混合的米糊含有更豐富的營(yíng)養和保健作用，能夠感官享受和促進(jìn)食欲等，經(jīng)常喝對身體有一定的好處。
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