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冬季進補能提高免疫力嗎?

病情描述:
冬天容易感冒生病,冬季進補能提高免疫力嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以提高人體免疫力,中醫(yī)認為冬季是進補的好季節(jié),這個時候吃溫?zé)嵝允?a href="http://m.deprekin.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物能夠幫助抵御寒冷,減少寒邪對身體的影響,并能增強體質(zhì),所以提倡冬天吃些溫補性的食物來補養(yǎng)身體。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來看,有不少進補的方法能夠提高免疫力,使身體更加強壯
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