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女性吃什么能增加活力呢

病情描述:
我老婆在生了兩個小孩以后就失去了往日的活力了,女性吃什么能增加活力呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物,一來滿足體力的需要,二來可以起到修補破損組織的作用,同時配合一些富含維生素C 和維生素B族的食物,效果更好。減壓增強機體抵抗力,增強凝血功能,促使傷口早日愈合。
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