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怎樣補充維生素C？

病情描述:
前兩天去醫院檢查發(fā)現有些卻維生素c，那該怎樣補充維生素c呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蔬菜中：辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等含量豐富；水果中：酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬、獼猴桃、橙子、沙棘果等。這些都是富含維生素C的。
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