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應(yīng)該如何戒煙呢?

病情描述:
平時抽煙很厲害,說是抽煙傷身,我應(yīng)該如何做才能戒煙呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
戒煙成功的一個關(guān)鍵是要把能夠讓人聯(lián)想到煙的一切東西———香煙、煙灰缸、打火機(jī)、火柴等全都清走。給父母買一些戒煙口香糖和貼片,或者去醫(yī)院的戒煙門診開些戒煙藥吃。另一個關(guān)鍵是和父母一起戒煙,互相激勵、提醒,成功率會大大增加。
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