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養生應該從哪個(gè)器官開(kāi)始呢?

患者:女,28歲

病情描述:
我現在越來(lái)越注重養生了,真正的養生應該從哪個(gè)器官開(kāi)始呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
剛開(kāi)始養生的話(huà)建議從養腎開(kāi)始的。腎主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,養腎的佳品莫過(guò)于黑芝麻。芝麻有黑的,有黃的,還有白的,但與腎的本色相應的就是黑芝麻。
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