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維生素E對人有什么好處?

病情描述:
維生素E對人有什么好處?缺乏它有什么癥狀?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素E的主要生理功能是抗氧化作用。所以很多化妝品都離不開(kāi)這個(gè)營(yíng)養素。維生素E是脂溶性維生素,也不容易缺的,不過(guò)為了不那么快的衰老還是要注意補充的。缺乏的表現:性欲低下、輕微鍛煉便精疲力竭、容易瘀傷、 傷口復原慢、 靜脈曲張、皮膚彈性欠佳、肌肉失去韌性、不育癥。
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