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青少年的早餐如何安排？

病情描述:
孩子是青少年時(shí)期，總是吃的很多，這種情況下早餐該給她吃什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這個(gè)時(shí)候正是發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)（主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物）。
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