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沒有食欲吃什么開胃?

病情描述:
我最近沒胃口,不知道吃什么食物可以增加食欲呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以吃炸醬面,其經(jīng)過發(fā)酵,原料中的蛋白質(zhì)被分解為氨基酸,不但更容易被人體吸收,還產(chǎn)生了獨(dú)特的鮮味,有利于增進(jìn)食欲。搭配多種蔬菜,顏色鮮艷漂亮,補(bǔ)充大量的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,營養(yǎng)更加均衡、健康。
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