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旅行必備水果是什么?

病情描述:
一般旅行都會帶上蘋果、橘子等方便吃的水果,為了更好的補(bǔ)充人體所需的物質(zhì),應(yīng)該帶什么水果好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般旅途中很容易讓一些能量和維生素流失掉,雖然蘋果有飽腹感,橘子甘甜,但是西紅柿和黃瓜則可以為人體補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和水分,是外出時的最佳選擇。
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