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堅果適合孩子吃嗎?

患者:女,12歲

病情描述:
我很喜歡吃吃堅果,每次買(mǎi)了孩子也非要吃,堅果適合孩子吃嗎?
共1個(gè)回答
孩子也是能吃堅果的。堅果含有豐富的維生素E和一些礦物質(zhì)。尤其是脂肪酸還比較好,很適合孩子們吃,吃的時(shí)候適量既可以,一天一小把的量既可以。
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