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雞蛋和豆漿可以一起吃嗎?

患者:女,36歲

病情描述:
我們村很多人都說(shuō)雞蛋和豆漿不能放在一起吃,不然對健康不好,雞蛋和豆漿不能一起吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
雞蛋中含有人體所需要的氨基酸物質(zhì),能夠很容易的被人體消化吸收,而豆漿中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鈣,這兩種食物只要是熟的就可以一起吃的,不會(huì )有任何的問(wèn)題。
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