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吃薏米有啥好處?

病情描述:
我的身體有一些濕氣,想要吃一些排濕氣的食物,醫(yī)生給我推薦了薏米,吃薏米有啥好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在春季的時(shí)候,很多人會(huì)出現(xiàn)濕氣加重的現(xiàn)象,這些人適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁祝梢詭椭眢w中濕氣的排出,并且還可以促進(jìn)血液和水分的新陳代謝。
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