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高血壓的人是否可以吃涼的食物?

病情描述:
我有一些高血壓現(xiàn)象,所以在吃飯的時(shí)候會(huì)特別擔(dān)心,我是否可以吃涼的食物呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
患有高血壓的人在吃食物的時(shí)候可以吃一些放涼的食物,這樣可以增加抗性淀粉,所以可以延緩餐后血糖,以及限制上升的現(xiàn)象,并且還能夠改善腸道菌群,所以對(duì)病情有益無(wú)害。
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