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吃的太咸了有什么危害?

病情描述:
我吃菜愛吃咸的,不咸沒滋味。吃的太咸了有什么危害?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
盡量少吃鹽,吃多了對身體沒好處。吃太咸會導(dǎo)致高血壓、唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是涼白開或檸檬水。
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