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補(bǔ)充維生素d的方法有哪些?

病情描述:
聽說很多人得癌癥,是因?yàn)槿狈S生素d,可補(bǔ)充維生素d的方法有哪些呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
癌癥確實(shí)實(shí)和某種微量元素缺乏有很大的關(guān)系。魚、牛肉、豬肝和雞蛋黃等天然食品含有維生素D,要多吃;曬太陽也能幫助人體合成更多的維生素D。
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