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綠色蔬菜對(duì)眼睛好嗎?

病情描述:
這兩年我的視力很差,不知道平時(shí)吃綠色蔬菜對(duì)眼睛好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
眼睛只要睜著,就隨時(shí)有被感染的可能。綠色蔬菜可以補(bǔ)充足夠的抗氧化素,因此可以保護(hù)眼睛的健康讓眼睛免受外界的侵害,所以不妨在每日的飯桌上多一點(diǎn)綠色蔬菜例如芹菜、黃瓜等等都對(duì)健康大有益處。
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