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氣球減肥有用嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
很多時(shí)候我都是節食減肥的, 那么氣球減肥有用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
氣球能達到減肥目標的原理是因為用力吹氣球時(shí),用的是腹式呼吸,在吹大氣球的同時(shí),體溫會(huì )隨之而上升,所以對促進(jìn)脂肪代謝有效。但初試用此方法時(shí),切勿著(zhù)急,因可能需要吹三、四次才可以把氣球擴張至三十公分大,所以應以循序漸進(jìn)的方式去嘗試,不要操之過(guò)急。
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