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痰濕體質(zhì)的人吃什么食物最好

病情描述:
痰濕體質(zhì)的人吃什么食物最好,日常飲食要住什么呢?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
痰濕體質(zhì)的調理主要是注意平時(shí)的飲食,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化痰、祛痰的食物,如白蘿卜、紫菜、海菜、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、紅小豆、赤小豆、冬瓜仁、苦杏仁、蠶豆、包菜、粳米等。
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