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大腦發(fā)育需要哪些營養(yǎng)物質(zhì)?

病情描述:
大腦的發(fā)育對于成長期的孩子是非常重要的,大腦發(fā)育需要哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
對大腦生長發(fā)育有重要作用的物質(zhì)主要有以下8種:脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素A、維生素E。所以,富含這8種物質(zhì)的食物都可算作是健腦食物。
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