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補充大腦營(yíng)養以什么為主?

患者:女,32歲

病情描述:
我不知道怎么補充大腦營(yíng)養,我了解一下,補充大腦營(yíng)養以什么為主?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
補充大腦營(yíng)養建議以飲食為主,中醫認為腦腎有直接關(guān)系,補腦往往要補腎;所以,一般飲食方面注意可以常食核桃、黑芝麻、首烏、枸杞、黑豆,胡蘿卜、香蕉、牛奶。魚(yú)肉、蛋黃,木耳、瘦肉、桂圓、蓮子等等食物。
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