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運動(dòng)對身體有什么好處?

患者:女,24歲

病情描述:
平時(shí)在家里是太懶了不想動(dòng)的,不知道運動(dòng)運動(dòng)對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
運動(dòng)還能增加大腦的重量和皮質(zhì)的厚度,可以幫助發(fā)掘腦的智力??茖W(xué)家們發(fā)現,運動(dòng)時(shí)由于精神奮發(fā),心情舒暢,因而又促進(jìn)了大腦釋放出特殊的化學(xué)物質(zhì),這對促進(jìn)記憶力和智力的發(fā)展都有良好的作用。
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