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能提高靈敏度的食物?

病情描述:
我想多吃提高靈敏度的食物,在平常我們時(shí)食用的能提高靈敏度的食物有哪些呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
能提高靈敏度的食物:核桃含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)脂肪酸,對腦細(xì)胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)和鋅,有助于提高思維的靈敏性。洋蔥消除心理疲勞和過度緊張.
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