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適當(dāng)按摩可以舒緩皺紋嗎?

病情描述:
我的臉部肌肉比較僵硬,長久下去肯定會(huì)有皺紋的,有什么手法可以舒緩嗎?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
睡覺前做一個(gè)按摩把一天的疲勞都趕走,是每個(gè)人的享受的時(shí)光,對(duì)于臉部的皺紋也能起來舒緩的作用。第一步:放松頸部。方法:雙手扣在脖子后方向后仰,再向左右方拉伸。第二步:放松臉部。用拇指從鼻翼兩側(cè)開始向上提拉打圈圈按摩臉部,讓臉部肌肉得到放松。第三步:按壓鼻翼、嘴角兩側(cè)。用手指分別按壓鼻翼和嘴角兩側(cè)30秒左右。每天做做這些手法是可以很好的舒緩皺紋的。
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