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高血壓的人如何吃芹菜降血壓?

病情描述:
聽說吃芹菜對高血壓有降低的作用,我要怎么吃芹菜能夠降血壓呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜對于高血壓患者來說是一種很好的食物,它可以有效的幫助降血壓,降血脂,高血壓患者在吃芹菜到時候任何部位都是可以食用,并且還可以將根部洗干凈,放入砂鍋中燉一段時間作為飲用水,對于降血壓有很好的益處。
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