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選擇和服用益生菌應(yīng)注意的問題?

病情描述:
我們在日常生活中如何選擇益生菌,服用上要注意些什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們應(yīng)該注意:1、選擇知名品牌的益生菌,以保證產(chǎn)品質(zhì)量。因為益生菌是培養(yǎng)出來的細(xì)菌,生產(chǎn)工藝要求較高,還要求細(xì)菌純度高,不混雜其他細(xì)菌。2、請選擇雙歧桿菌,因為這是目前最為熟知并經(jīng)過長期食用證明是安全的益生菌。3、益生菌應(yīng)保存于37℃以下,以確保細(xì)菌有活性。
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