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缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有什么影響?

病情描述:
平時(shí)我喜歡吃了飯就睡覺的,那么缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有什么影響?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
大多數(shù)居民身體活動(dòng)不足或缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,能量攝入相對(duì)較多,導(dǎo)致超重和肥胖發(fā)生率連年增加,平時(shí)可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)避免勞累就好了。
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