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喝酒太多會導(dǎo)致體重增長嗎?

病情描述:
老公從結(jié)婚到現(xiàn)在體重已經(jīng)飆升了40斤,他喜歡喝酒,是不是因?yàn)楹染茖?dǎo)致的長胖?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝酒是會讓人長胖的,因?yàn)榫凭m然無法直接轉(zhuǎn)化成體內(nèi)脂肪,但的確可以間接增加體內(nèi)脂肪。因此,如果喝酒太多的話,同樣會發(fā)胖。為避免發(fā)胖,當(dāng)喝酒較多時(shí),應(yīng)減少食物的攝入,要在前述建議的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步少吃油脂、肉類、魚類、主食、甜食、堅(jiān)果等高能量食物,以控制總的能量攝入。
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