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為什么吃了大棗不容易消化？

患者：女，3歲

病情描述:
孩子愛(ài)吃大棗，我就給他多吃了一些，可今天早晨起床之后出現了消化不良，那為什么吃了大棗會(huì )不消化？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
大棗只能適當的食用，還能補血。眾所周知，大棗（鮮棗）不好消化。這是因為，大棗不但水分含量低，僅為67％（其他常見(jiàn)水果多為80％~90％），而且膳食纖維含量高，為1.9％，明顯高于其他常見(jiàn)水果（比如葡萄平均為0.4％、蘋(píng)果平均為1.2％）。
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