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增強肌肉有哪些好處?

患者:男,32歲

病情描述:
我每天的鍛煉就是為了能夠增加自己身體的肌肉,可增長(cháng)肌肉有哪些好處?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
人的身體健康取決于肌肉是否強壯。肌肉是絕大部分內分泌激素(荷爾蒙)的靶器官,可以提高激素的效應。這其中也包括各種性激素。有研究表明,增強體內肌肉可以提高性能力。我認為,人們常說(shuō)的“腎虛”與體內肌肉不足有密切關(guān)系。
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