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要怎樣減肥才能成功?

患者:女,34歲

病情描述:
我試過(guò)很多減肥法,可到現在為止,一直都未成功過(guò),那要怎樣減肥才能成功?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
減肥需要多運動(dòng)。當然,有些減肥機構在提供“被動(dòng)運動(dòng)減肥法”的同時(shí),還在采用諸如節食或變相節食、少量主動(dòng)運動(dòng)、中藥、保健品等綜合方法,最終有可能出現減肥的效果——不過(guò),此時(shí)“被動(dòng)運動(dòng)”只是一個(gè)幌子而已,真正起作用的其實(shí)是其他方法。
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