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橄欖油對人體的好處有哪些?

患者:女,29歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)橄欖油健康,所以我們家現在只吃橄欖油,可是橄欖油對人體有哪些好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
在食用油中,橄欖油是比較健康的一種。橄欖油能降低血液中“壞”膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C),增加血液中“好”膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇,HDL-C),對預防動(dòng)脈硬化作用獨特。
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