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哪些食物能補充能量?

患者:女,29歲

病情描述:
現在我只希望自己能選擇能量高,脂肪少的食物,但哪些食物能補充能量?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
補充能量后可以降低身體的脂肪。為了保證充足的能量攝入,應該以含碳水化合物很多但含蛋白質(zhì)極少的淀粉類(lèi)食物,如澄面、藕粉、生粉、麥淀粉等代替(全部或一部分)糧食。
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