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魚(yú)湯的營(yíng)養容易被吸收嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我生完孩子后婆婆讓我多喝魚(yú)湯,她說(shuō)魚(yú)湯對身體好而且易吸收,魚(yú)湯的營(yíng)養容易被吸收嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
魚(yú)湯,比如鯽魚(yú)湯等,蛋白質(zhì)維生素含量高,容易被人體吸收,營(yíng)養成分高,煲魚(yú)湯的時(shí)間最好掌握在1個(gè)小時(shí)左右,不過(guò)魚(yú)湯也存在脂肪含量高的弊端。
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