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低聚果糖有什么作用?

病情描述:
孕媽媽說早期開始吃孕婦奶粉,從來都沒有便秘過,是因?yàn)槔锩嬗械途酃牵途酃怯惺裁从茫?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
果糖可以導(dǎo)泄。它的主要作用是調(diào)整腸道菌群,促進(jìn)腸道有益菌增殖,抑制有害菌,從而促進(jìn)排便,緩解便秘。40克(2杯)該種奶粉可提供低聚糖235毫克。低聚果糖在日常食物中含量基本為零。
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