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吃西紅柿可以減肥嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
前段期間放假吃了很多東西,身體長(cháng)胖了一些,我吃一些西紅柿能夠幫助減肥嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
西紅柿中含有豐富的維生素c并且番茄紅素含量也是很高的,適當的吃一些西紅柿,不僅能夠抗衰老,并且還有美白的功效,西紅柿的能量是很低的,在吃了之后不會(huì )造成能量堆積,對于減肥有一定的作用。
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