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吃豆制品有啥好處?

病情描述:
我比較喜歡吃豆制品,只要看到就會(huì )買(mǎi)來(lái)一些,吃豆制品對人體有啥好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
豆制品中含有豐富的蛋白酶抑制劑,并且還具有抗氧化的作用,經(jīng)常吃豆制品不僅可以給人體補充各種微量元素,并且豆制品還能夠降低雌激素的促癌作用,所以對于乳腺癌和前列腺癌都有一定的預防作用。
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