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減肥的人能吃白蘿卜嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在在減肥期間胖,我媽經(jīng)常做白蘿卜吃,減肥的人能吃白蘿卜嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的人是可以吃白蘿卜的,并且適當?shù)某砸恍┌滋}卜對于減肥還有一定的幫助,是因為白蘿卜中的膳食纖維含量很豐富,這種物質(zhì)可以促進腸道蠕動,所以對于減肥有一定的幫助。
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