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為什么吃方便面不能放調(diào)料包?

病情描述:
我朋友在吃方便面的時(shí)候都不放調(diào)料包,這是為什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
方便面的調(diào)料包含鹽量特別的高,一代方便面的含鹽量甚至夠一個(gè)人一天的攝入量,所以在吃方便面的時(shí)候最好是盡量不要放調(diào)料包,也可以只放1/3的調(diào)料包。
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