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增強免疫力應(yīng)該吃什么?

病情描述:
最近考試壓力很大,腦袋有點不夠用,并且極度緊張之后吃不下東西,消化不良,人也瘦了,由于營養(yǎng)不到位抵抗力也差了,經(jīng)常感冒發(fā)燒更加影響學(xué)習(xí),可以通過什么樣的食療的辦法來解決?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
在學(xué)習(xí)期間可以做清蒸三文魚吃,三文魚100克,蘆筍兩根,檸檬半個,紅酒、鹽適量。強身健腦,增強免疫力,可以治療消瘦、水腫、消化不良等癥。
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