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血管彈性差吃什么好?

病情描述:
不久前檢查出有動脈硬化的趨勢,血管彈性越來越差,那么吃什么能夠增加血管彈性?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
三文魚是最合適的食物,它含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有利于保護血管彈性。除了蛋白質(zhì),它還含有維牛素A、維牛素B、維生素E,以及鋅、石兩、銅、錳等礦物質(zhì)。
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