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營養(yǎng)素有什么作用

病情描述:
聽說人的身體想要健康,是離不開營養(yǎng)素的,營養(yǎng)素有什么作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)素能夠讓體內(nèi)的營養(yǎng)均衡,保持身體的平衡。食物在體內(nèi)被消化、吸收、排泄,是食物的能量轉(zhuǎn)化為人的生命力的過程。而營養(yǎng)素是指食物中含有的維持生命所必需的成分,因此對人體比較重要,是不可或缺的成分,應(yīng)注意及時補(bǔ)充。
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