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早餐吃豆漿加雞蛋好嗎?

患者:男,20歲

病情描述:
我平時(shí)比較懶,早上都是去樓上買(mǎi)豆漿和雞蛋吃,這樣吃好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐經(jīng)常食用一大類(lèi)搭檔“豆漿加雞蛋”被認為是不科學(xué)的搭配,理由是兩者同食不僅沒(méi)有加倍攝入蛋白質(zhì),反而影響了蛋白質(zhì)的正常吸收。
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