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平時(shí)多爬山好嗎？

病情描述:
我平時(shí)吃完飯后會(huì )去爬山，一星期可能爬三五次，不知道平時(shí)多爬山好嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
首先登山使人遠離城市喧鬧，沐浴山林的新鮮空氣，身心舒暢，充滿(mǎn)活力。其次登山是一項簡(jiǎn)單、經(jīng)濟、易行的健身運動(dòng)，是一種有益身心健康的運動(dòng)。
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