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平時(shí)喝豆漿好嗎?

患者:男,25歲

病情描述:
媽媽早上一般都是榨豆漿給我喝,不知道平時(shí)喝豆漿好嗎?
共1個(gè)回答
《中國居民膳食指南》提倡居民每天食用40可大豆及其制品。豆漿的營(yíng)養就是來(lái)源于大豆。大豆的蛋白質(zhì)含量是很高的,大約有35%~40%左右。
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