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如何避免食物吃不完?

病情描述:
我現(xiàn)在是一個人住,有時候偷懶就買很多食材放在冰箱里,可是又吃不完,怎么辦?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每次少量購買,特別是蔬菜,購買的量最好是在2~3天內(nèi)就可使用完畢,即使是可以長期儲存的土豆、洋蔥等,也不要超過一周。
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