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春天如何調整飲食?

患者:女,25歲

病情描述:
春天是個(gè)病毒多發(fā)的季節,那春天里我如何調整飲食預防疾病呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
春天的到來(lái)猶如新生命的到來(lái),機體內隨萬(wàn)物萌發(fā),草長(cháng)花開(kāi),也萌動(dòng)著(zhù)一種勃勃的生機,但各種細菌、病毒也開(kāi)始大量繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病,為此我們調整飲食的過(guò)程中,必須注意一些細節上的問(wèn)題,食物多樣化,粗細搭配,多吃蔬菜、水果等。
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