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吃海魚(yú)有什么好處呢?

患者:男,27歲

病情描述:
我媽媽經(jīng)常買(mǎi)海魚(yú)來(lái)做菜,請問(wèn)吃海魚(yú)有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
哈佛大學(xué)的研究指出,海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂(yōu)郁藥如碳酸鋰有類(lèi)似作用,能阻斷神經(jīng)傳導路徑,增加血清素的分泌量。
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