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低脂或脫脂牛奶適合什么人群?

病情描述:
最近市場上還賣低脂還是脫脂的牛奶,那么這些牛奶主要適合什么人群食用呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
低脂牛奶對于成人來講,并不僅靠牛奶來供應(yīng)能量,往往偏重于牛奶所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有易于身體健康,可降壓、可防癌。脫脂奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用,所以有血脂異?;蚍逝秩耸拷ㄗh選用低脂或脫脂奶類。
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