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保持樂觀的心理可以抗衰老嗎?

病情描述:
我比同齡人要老很多,朋友都說我是想太多,保持樂觀的心理可以抗衰老嗎?
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
中老年人一生經歷豐富,能夠放下一生榮辱而修身養(yǎng)性其實并不容易,保持樂觀積極的生活態(tài)度,飲食清淡,積極適度鍛煉身體,這個樣子是可以抗衰老的。
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